En skön dag med gott sällskap och mycket jobb. Har varit sugen på ett kort och snabbt löppass så det passade väl in i dagsplaneringen. Däremot hoppade jag snatchen idag, så det får bli både snatch, pull-ups och marklyft imorgon alltså, hua. Delar upp det på 2 pass så ska det nog gå bra.
Yoga 60
Älskar verkligen yogan på tisdagar. Otroligt skönt sätt att vakna och kroppen känns i fas resten av dagen. Känner mig rörligare. Bra för mina pull-ups!
Löpning
Distans: 6 km
Tid: 26:11
Tempo: 04:22/km
Ett snabbt pass! Kändes bra idag, skönt att utmana tempot lite.
Flyttade alltså dagens snatchpass till morgondagen, då jag fortfarande har rejäl träningsvärk i låren.
Lite lek... Maghjulsinspirerat :)
Jag är helt klart imponerad av hur du alltid håller igång både styrkan och konditionen! Har du verkligen nån tid över för annat? ;) Jag önskar mig din ork...
SvaraRaderaDet ska bli spännande att ses idag! / litenburk
Tack goa litenburk! Lägger en del tanke men inte så värst mycket tid på träningen faktiskt :) Ses ikväll!
Radera