Kylskåpet är i alla fall välfyllt!

Har varit mycket att göra och då glider tyvärr den här lilla bloggen ner på min prioriteringslista. Har flera saker jag vill skriva om, som hur jag mår inför helgens tävling, hur jag dragit ner på träningen drastiskt denna vecka för att vara så fräsch som möjligt på lördag, nya projektet Fitnessmatkassen, en (för mig) ny typ av periodisk fasta som jag gjort efterforskningar på och blivit sugen på att testa, samt en massa annat spännande projekt som upptagit tankeverksamhet. Jag har också filat på en recension av GRIT som inte riktigt är redo att möta världen. Snart så, snart hinner jag ikapp.

Enough pity talk!

Jag har faktiskt rört på kroppen också. Utan träning fungerar jag inte, hittar ingen kreativitet och tappar lusten till det mesta.

MÅNDAG
Swing
24 kg -  3 x (15)
24 kg -  3 x (15)

Marklyft
Uppvärmning med 70 och 90 kg
110 4 x (4)

Pull-ups
BW - 3, 3, 3, 12, 12 ,12

TISDAG
Yoga och återhämtning!

ONSDAG
TGU & Snatch
16 kg - 3 x (1/1  & 10/10)
18 kg - 3 x (1/1  & 10/10)
20 kg 3 x (1/1  & 10/10)

Nu blir det lugna puckar fram till Tactical Strenghth Challenge på lördag. Lite stretch och promenader och massa bra mat. Det här med fitnessmatkassen kommer för övrigt bli en succé. Jag var som ett litet barn när jag packade upp min matkasse, så skönt att slippa handla och kul att använda livsmedel som jag inte köper i vanliga fall, som fänkål. Jag har fått massa ny matinspiration och vet att jag får i mig det jag behöver.

 Lunch från fitnessmatkassen, sesamlax med asiatisk kålsallad och bönor. 

Jag åt broccoli och bröd till.

Godaste mellanmålet just nu, knäckebröd med keso, kalkon och groddar. 

En fin beskrivning av mig <3

Mat, mat, mat! Visst blir man lite glad? :)

I natt drömmer jag om att dra 135 kg i mark, 10 st pull-ups med 5 kg extravikt samt göra 120 snatchar på 5 minuter med 20 kg. Det vore något det....